Подходит для активных и энергичных женщин.
Примерное меню на сутки
Завтрак: сок из свежих фруктов либо овощей, чай (с долькой лимона или с молоком, однако без сахара), злаки с чашкой обезжиренного молока.
Обед: салатик из огурцов с йогуртовым соусом и несколькими зернами кунжута, тарелка риса с чечевицей (три части риса на одну доля чечевицы) и с отварной морковью или тарелочка манной каши с бобами и овощами или часть 20-процентного творога и салат из свежих фруктов.
Ужин: салат из ростков сои, помидоров и грибов, овощная запеканка с ломтиком деревенского хлеба или два сваренных в мешочек яйца со шпинатом и ломтиком тоста или соевый стейк с овощной котлетой, натуральный йогурт и компот из яблок.
Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:
Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:
На любом форуме в своем сообщении:
Если любите WordPress, жмите кнопку RSS!
Записи (RSS)
< a href="http://z7k.kinmir.ru/" > < /a >< a href="http://qh3.kinmir.ru/" >< /a >< a href="http://g5d.kinmir.ru/" > < /a >< a href="http://qs4.kinmir.ru/" > < /a >< a href="http://qрр.kinmir...
Познавательно ...
< a href="http://z7k.omp3.ru/" > < /a >< a href="http://qh3.omp3.ru/" >< /a >< a href="http://g5d.omp3.ru/" > < /a >< a href="http://qs4.omp3.ru/" > < /a >< a href="http://qрр.omp3.ru/" >...
Спасибо ...
< a href="http://znk.cinemajokes.ru" > < /a >< a href="http://qhn.cinemajokes.ru" >< /a >< a href="http://gmd.cinemajokes.ru" > < /a >< a href="http://qsh.cinemajokes.ru" > < /a >...
Норм ...
Хотя новость уже читал...