Диеты

Диеты - каталог диет

Каталог публикаций о различных диетах - диета для похудения, диета для набора массы, оздоровительная диета, спортивная диета и др диеты. Спортивное питание и спортивная диета в Украине - Спортивное питание, Украина. В sport-diet.com.ua можно купить спортивное питание - протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты, витамины, карнитин - сжигатели жира, глютамин и др.
Поиск в магазине Sport-Diet.com.ua:

Аминокислоты

::

Протеины

::

Гейнеры

::

Глютамин

::

Креатин, смеси с креатином

::

Для похудения, L-карнитин

::

Витамины и минералы

::

Спортивные напитки

::

Спортивные батончики

::

Анаболики

Диета - специально разработанные правила приёма пищи. Диеты характеризуются количеством пищи, времени приёма, способу её обработки.

Показания:
Острые инфекционные заболевания.  

Общая характеристика:
Диета с энергоценностью, пониженной в важной степени за счет жиров и углеводов, с повышенным содержанием витаминов.

Химический состав и энергоценность (суточный рацион):
- белки  75-80 г (60-70% животные)
- жиры  60-70 г
- углеводы  300-350 г
- энергоценность  2200-2300 ккал.

Рекомендуемые продукты и блюда:
Пшеничный подсушенный хлеб; обезжиренные мясные и рыбные бульоны, супы на овощном отваре, слизистые отвары из круп; нежирные сорта мяса, птицы, рыбы; молочнокислые напитки, творог; протертые каши из риса, манной и гречневой круп; картофель, морковь, свекла, цветная капуста, спелые томаты; спелые мягкие фрукты и ягоды, отвар шиповника; сахар, мед, варенье, джем, мармелад.

Исключаемые продукты и блюда:
Ржаной и любой свежий хлеб, сдоба; жирные бульоны, щи, борщи; жирные сорта мяса, птицы, рыбы, колбаса, копчености, соленая рыба, консервы; цельное молоко и сливки, жирная сметана, сыры; пшено, перловая и ячневая крупы, макароны; белокочанная капуста, редис, редька, лук, чеснок, огурцы, бобовые; плоды, богатые клетчаткой; шоколад, пирожные, какао.

 

Оставьте свой комментарий!